[...] w domu małą rozgrzewkę na hantelkach, brzuszki, pompki itp ( w nie dużych ilościach, dla rozruszania zakwasów tylko ) Pytanie : Czy oby na pewno trening jest skuteczny i po jakim czasie widać efekty, zaznaczę, że ćwiczę ok. 3 tyg. 2. Nie mam problemów z przybraniem na wadze, mam 182 cm wzrostu i 83 kg wagi. Od chodzenia na siłownię schudłem, to [...]
Hej Wiem ze powinienem poruszyc ten temat w dziale "Porady medyczne" ale nie mam abonamentu Naderwałem mieśień tricepsa i chciałem sie dowiedziec ile sie to bedzie leczyc ? po jakim czasie bedzie w pełni sprawny ? i po jakim czasie moge wrócić na siłownie ? Z góry dzieki za każdy wpis
Hej Wiem ze powinienem poruszyc ten temat w dziale "Porady medyczne" ale nie mam abonamentu Naderwałem mieśień tricepsa i chciałem sie dowiedziec ile sie to bedzie leczyc ? po jakim czasie bedzie w pełni sprawny ? i po jakim czasie moge wrócić na siłownie ? Z góry dzieki za każdy wpis
[...] to sie nasilil.Miczelx wspominal w ktoryms z postow o podobnej tematyce, ze kiedy go w ten sposob mrowi to czuje, ze towar sie wkreca, ale pewnie nie jest to tak nasilone.Po jakim czasie przestanie odczuwac deke i bedzie mozna cos powiedziec ? czy jest to okres 2,3,4tyg ? czy mozna juz liczyc na okres poltrwania ? czyli powiedzmy 7dni ? Wrzucam [...]
[...] i 2 serie brzuszków skośnych w soboty czasami biegam ale ostatnio zważając na pogodę nie biegam. Chciałbym się zapytać czy ten trening jest dobry jak dla początkującego ?z jakim obciążeniem powinienem wykonywać na początku dane ćwiczenia,po jakim czasie zwiększyć obciążenie i czy ilość serii i powtórzeń jest odpowiednia ? no i wyczytałem na [...]
[...] :/ takze pomyslalem o "wklesnietych sutkach" no ale z dnia na dzien widze ze dochodza do siebie i dziury znikaja powoli, szwy sie ladnie goja, i moje pytanie czy wy rowniez po operacji mieliscie takie dziury wokol sutkow i po jakim czasie powrociliscie do cwiczen z pelnym obciazeniem klaty ??? pozdrawiam w razie pytan kontaktowac sie ze mna ;)
Witam, chciałem zapytać Dziwnie ale krótko i na temat, po jakim czasie zaczęliście brać kreatyne. Miesiąc, dwa a może rok, dwa a może ktoś wcale i ma jakieś swoje uwagi? Słucham waszych odpowiedzi! I teraz pytanie troche zeby Mi pomóc, po jakim czasie na siłowni najlepiej zacząć brać Jabłczan zeby uzyskac najlepszy rezultat?;)
SOrka ale mam pytanie....jeśli dam komuś soga np. Elitowi to juz potem nie mode dać mu nastepnęgo w tym dziale... A moje pytanie jeste takie to czy juz do kjonca istnienia tgo forum nie bede mugł dać mu soga w tym dziale czy po jakim czasie znowu bede mugldać danej osobie? jak tak to po jakim czasie? JAk to jest?
Witam 1.Po jakim czasie rana sie zasusza zeby mozna bylo juz chodzic bez opatrunku, po jakim czasie przestaje sie czuc dyskomfort? 2.Jak długo rośnie paznokiec ?
Witam Panowie po jakim czasie czuc dzialanie prolo i deki i po jakim czasie widac efekty wizulane przy dawkach prolo 2x2ml tygodniowo deka c7d 3ml ? Jestescie w stanie opowiedziec na to pytanie Zmieniony przez - muffa w dniu 2006-09-19 18:40:12
Witam. Mam takie pytanko po jakim czasie omka zaczyna sie rozkręcac tzn kiedy zaczyna sie rosnąc ?? Wczoraj wbiłem 3 strzała (daje co 5 dni) czyli dzis jest 11 dzien od momentu wbicia I strzału. Jak narazie ot nic nie przybrałem ani na wadze ani w obwodzie łapki tez nic nie przybyło. Po jakim czasie powinno cos wejsc. Jedzienie mam dobre. Trening [...]
[...] lewego jądra i torbiel którą mam od lat na prawym jądrze (do obserwacji). Lekarz zapisał Levoxę, czopki diclac 100mg oraz suplement diety na prostatę. Po tych lekach po jakim czasie jak ręką odjął objawy zniknęły. I tak minęło kilka miesięcy i przyszedł wrzesień. Ponowne objawy - pieczenie cewki, dyskomfort w kroczu czasem bóle podbrzusza [...]
[...] tym. 1. Jeżeli naturalnie bez ćwiczeń w skali do 1-10 (4-5) mam widoczny kaloryfer i to samo u ręki tricepsa to będzie mi łatwiej zrobić rzeźbę? Czy potrzebuje masy? 2. Po jakim czasie ćwiczeń mogę stosować jakieś białko czy jakąś kreatynę i czy w ogóle w moim wieku mogę takie coś pić 3. Prawda, czy mit, że np jak ktoś bierze kreatynę to [...]
hej,mam takie pytanie bo w lipcu bede mial operowany nos.a chcialbym sobie raz w zyciu spróbować wciagnac kreche. I moje pytanie po jakim czasie mi sie krwinki w nosie zrosną i po jakim czasie wyjdzie mi to z krwi bo bede mial badania!~i czy w takich normalnych badaniach wykrywają narkotyki? zeny sie lekarz nie skapnął :-) z góry dzieki
[...] mial zemdlec nie moglem w ogole sie skupic oraz mialem odruchy wymiotne... do wieczora juz bylo trszke lepiej lecz zaczalem nagle czuc dziwny lęk nie byl on az taki mocny o jakim wlasnie chce powiedziec ... A wiec tak dzisiaj siedzac przy komputerze zlapal mnie bardzo silny lęk. zaczalem sie caly pocic, ciezko mi sie oddychalo, czulem dretwienie [...]
[...] o ile wczesniej powinnam zjeść clenburexin?- na opakowaniu jest napisane ze 30 minut przed posiłkiem - ale wiem ze bieganie na czczo daje lepsze efekty) Kolejne pytanie, po jakim czasie po zakonczeniu treningu powinnam zjeść pierwszy posiłek? I jaki (weglowodanowy, czy białkowy?) Czekam na wszelkie porady i wskazówki. Z góry dziękuję. Płeć: [...]
[...] miesac mam bic jeżeli chce szybko zapłodnić partnerke. Wiem ze wcześniej było wszytsko ok iż córka wyszła za pierwszym razem lecz bez jazdy na towarze. próbując z partnerka dziś zrobiła test i wyszedł negatywny czyli cos musi być zablokowane albo zapytam po jakim czasie na cyklu organizm się blokuje i jak długo trwa ten odblok bym mog działac
Poweidzcie mi moi droidzy, po jakim czasię czuć działanie tyhc suplementow; Apteczne ZMA (po jakim czasie lepiej sie wysypia?) Tauryna (lepsze ukrwienie, lepsza pompa, wiecej witalnosci-keidy odczuwalne?) Tribulus(chodzi tu o libido, kiedy podskoczy) Kreatyna sfd, mono (kiedy sie zacyzna lapac wode, przy dawach bez ladowania?_) hmm wiek 26 xP [...]
[...] Vita Fit białko pije zaawsze przed snem oraz z rana po przebudzeniu. Moje pytania są nastepujące: czy hmb bcaa i kre-alkalyn moge polykac wszystko jako jedna porcja?? i po jakim odstepoie czasu moge wypic z rana białko vita fit a jesli jest to juz okres po treningu po jakim czasie mam wypic gainera?? Kolejnym pytaniem jest Xpand,a mianowicie [...]